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La retraite, ça se prépare !


Attendue ou redoutée, la retraite est un nouveau cap à passer ! C’est pourquoi, le Centre Intercommunal d’Action Sociale du Pays des Herbiers propose, à partir du 5 février, un cycle de 5 ateliers pour se préparer sereinement.

A partir du lundi 5 février, le Centre Intercommunal de l'Action Sociale (CIAS) du Pays des Herbiers propose aux retraités actuels ou futurs de participer à un cycle d’ateliers animé par l’Association de Santé d'Education et de Prévention sur les Territoires (ASEPT) afin qu’ils préparent leur passage à la retraite tout en douceur.

N'oubliez pas aussi le programme des activités spécial retraités de janvier à juin  2024


Au programme du cycle d'ateliers pour bien préparer sa retraite :

Lundi 5 février : Les démarches administratives et financières
Arriver à la retraite c’est aussi faire face à des inconnus : les revenus, démarches administratives et en ligne, connaitre ses droits, le calcul des pensions…
• De 9h30 à 12h30 : conseillère retraite Carsat
• De 14h30 à 16h - conseiller numérique du Pays des Herbiers

Mardi 6 février de 14h30 à 16h30 : La retraite et moi… une belle rencontre
Animé par une accompagnatrice au changement. Vous aborderez, dans une ambiance positive et conviviale, les représentations de la retraite, vos projets, l’incidence de la retraite dans vos différents domaines de vie…

Mardi 13 février de 14h30 à 17h : Je continue de prendre soin de moi
La retraite est l’occasion de prendre de nouvelles habitudes et de consacrer notamment du temps à la pratique de l’activité physique. Une éducatrice en sport santé adapté vous donnera les clés pour maintenir votre capital santé. Une reflexologue certifiée vous proposera deux ateliers d’acupression, sommeil
réparateur et combattre les douleurs.

Jeudi 15 février de 9h30 à 12h30 : 100% mobile à la retraite et j’adapte mon logement
Avec la présence du guichet habitat du Pays des Herbiers : accompagnement et conseils techniques pour les projets d’adaptation du logement, aide et soutien financier. Mais aussi du service développement durable et mobilités du Pays des Herbiers pour vous présenter les aides à l’achat d’un vélo à assistance électrique, les subventions pour les haies bocagères et les récupérateurs d’eau.

Où ? Hôtel des communes, 6 rue du Tourniquet, Les Herbiers
Pour qui ? Deux ans avant le départ et jusqu’à deux ans après le départ à la retraite
Modalités : Cycle d’ateliers à réaliser en totalité. Gratuit - Inscription obligatoire auprès du CIAS : 02 51 91 29 78 cias@paysdesherbiers.fr

Le programme d’activités spécial retraités

programme retraités début 2024