« Plus d’un tiers des personnes de plus de 65 ans vivant à domicile sont victimes d’une ou plusieurs chutes. A la suite d’une chute, 50 % des personnes appréhendent une nouvelle chute et perdent confiance, 26 % d’entre elles réduisent leurs activités », note Jeanine Bousseau, adjointe à l’action sociale et à la solidarité.

 

Afin de permettre à ces personnes de retrouver confiance, équilibre et envie de bouger, le CLIC (1) propose de nouveaux ateliers de prévention des chutes dès le mois de février pour toutes les personnes de 60 ans et plus du canton des Herbiers.

 

« Pour les personnes qui vivent à domicile et sont autonomes, ces ateliers permettent de maintenir ses capacités cardiaques, respiratoires, musculaires et motrices et surtout de se sentir bien ! Celles déjà victimes de chutes y retrouveront confiance, équilibre et envie de bouger », explique Ludivine, l’animatrice de l’association SIEL (Sport Initiative et Loisir).

 

Au menu : ateliers d'équilibre, coordination, relaxation...

Ce mercredi 21 janvier, elle intervient comme chaque semaine au foyer logement Les Chênes auprès d’une dizaine de résidentes. Avec autant de participantes dans les deux autres établissements de la ville.

 

Au menu : Gymnastique sur chaise, ateliers d’équilibre et de coordination, étirements, jeux d’adresse, mais aussi ateliers mémoire ou relaxation.

 

« Déjà, une vingtaine de retraités herbretais se sont fait connaître pour participer à ces ateliers (2). Deux groupes vont être constitués et la première séance devrait débuter dans le courant du mois de février », note Anne-Marie Blaineau, travailleur social à la Ville des Herbiers.

 

Selon la demande dans les autres communes, de nouveaux ateliers seront organisés dans les salles municipales.

 

Renseignements et inscriptions CLIC du Haut-Bocage - Antenne des Herbiers Tél. 02 51 91 29 78

 

(1) Rappel sur le CLIC

Le Centre Local d’Information et de Coordination gérontologique est un lieu :

• d’accueil, d’écoute et de soutien pour les personnes âgées et leurs familles
• d’information sur les dispositifs concernant les personnes âgées
• de concertation et de coordination des interventions des différents acteurs

 

(2) Les ateliers

• Une séance d’1 heure par semaine, dans une salle municipale du canton.
• Une participation de 10€ est demandée pour les 20 séances.